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Yoga für kleine und große Yogis und Yoginis



Onlineangebot:


Yogaathome:

Immer Online Yoga praktizieren? 

Die Coronakrise hat für mich ein ganz neues Arbeitsfeld eröffnet. Ich liebe meine Kurse und meinen Yogaraum, die netten Gespräche vor und nach dem Kurs und die Energie, die sich in einer Yogastunde entwickelt, aber ich bin überwältigt, von der Tatsache, wieviel von dem auch in einem Live Yogakurs erhalten bleibt und welche Vorteile der Onlinekurs mit sich  bringt. Wir können uns alle ganz bequem von zuhause aus in den Kurs einwählen, kein Stau, kein Babysitter, nicht noch einmal raus müssen, macht die Yogaklasse Online zu einem ganz besonderen Luxus.

Auf einmal treffe ich Menschen in meiner Klasse die hunderte von Kilometern entfernt wohnen.

Das brauchst du, um Online mit mir üben zu können:

Wlan - damit du kein Datenvolumen deines Handys verbrauchst.

Du kannst dich über einen Link, den ich dir passend zusende via Laptop, Tablet oder Handy in die Stunde einloggen.

Du brauchst zuhause eine Matte und eine Decke, damit hast du du die wesentlichen Dinge, um zuhause Yoga zu praktizieren. Alle anderen Hilfsmittel sind nett, aber für den Anfang nicht nötig.

Stunde verpasst? Kein Problem: Alle Kurse stehen online weiter für dich zur Verfügung.

Early Bird Yoga


Early Birds meets innerer Schweinehund. Was für eine tierische Veranstaltung am frühen Morgen!

Weil es uns oft so schwer fällt, morgens wirklich neue Rituale zu etablieren, hilft es, den inneren Schweinehund zu überlisten, indem man morgens ein festes Date hat. .
Wenn du also immer schon eine Morgenroutine etablieren wolltest und bisher noch nicht den richtigen Impuls hattest, bist du herzlich eingeladen, dich für meinen ONLINE Early Bird Morgenyoga-Kurs von 6.00-6.45 Uhr anzumelden. .
Hier werden wir kurz und knackig in den Tag starten mit Atemreinigungstechniken aus dem Yoga, einem schöne Flow zum wach werden, Meditation und Journaling, für einen fokussierten Start in den Tag. Ganz einfach aus dem Bett, auf deine eigene Matte zu Hause und dann in den Tag. 

6.00-6.45 Uhr

12.08.2020 - 7.10.2020

8x45min, 60 Euro




Entspannt und bewegt in den Abend:

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Yoga einsteigen wollen, oder bereits Yoga praktizieren und ganzheitlich Üben wollen. 


Mo 20 - 21.30 Uhr, 8x90 min, 88 Euro  

Beginn. 10.08.2020


3er Karte: 3x Onlineyoga oder 4x mit der Aufzeichnung üben für 35 Euro

Wähle flexibel aus allen Onlinekursen und gestalten dein Onlineyoga flexibel. Such dir den passende Kurs aus und melde dich flexibel an.


Das 3er Ticket und alle anderen Kurse  kannst duganz unkompliziert über das Onlineformular buchen. Ich freue mich von dir zu hören.








 


 



Privatstunden:

Wenn du gerne nach einem individuellen, auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Programm üben möchtest, dann kontaktiere mich gerne und wir können über Zoom ein Einzelgespräch und eine Einzelstunde machen. Du bekommst im Anschluss die Stunde in schriftlicher Form und als Video um dann zu Hause weiter damit üben zu können.


Vorgespräch + Einzelstunde (incl. Aufzeichnungen) - 70 Euro



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